Moja książka już dostępna!
"Człowiek W Poszukiwaniu Siebie"
Hej, niedawno wydałem swoją pierwszą ksiażkę na temat integracji rozwoju świadomości w życiu codziennym i myślę, że może Cię to bardzo zainteresować 🙂
„Książka skupia się na najważniejszych kwestiach mistyki oświecenia, przekładając je na współczesny język psychologii transpersonalnej. Celem tej pracy jest pomóc Ci zrozumieć prawdy względne w odniesieniu do tych absolutnych. Autor zachęca do niepoddawania się dogmatom, ale do własnej kontemplacji i poszukiwania prawdy. Nie jest to typowa praca naukowa spotykana w środowisku akademickim, ale raczej zbiór autorskich przemyśleń i wartościowych wglądów. Autor dzieli się cennymi wskazówkami i wiedzą, którą zdobył podczas swojej własnej podróży, łącząc różne dziedziny wiedzy, takie jak rozwój osobisty, filozofia, mistyka oświecenia i psychologia. W trakcie lektury znajdziesz ćwiczenia do wykonania oraz pytania do kontemplacji, które pomogą Ci zgłębić własny rozwój. Autor podkreśla znaczenie medytacji i kontemplacji, ale pozostawia to czytelnikowi do wyboru. Zachęca także do otwartego umysłu i korzystania z różnych źródeł wiedzy.”
Książka, która budzi świadomość
Wysłuchaj jednego z ćwiczeń zawartych w książce w poniższym nagraniu 🙂
Książka, która budzi świadomość
35 Ćwiczeń dzięki którym lepiej przyswoisz wiedzę i wdrożysz zdrowe nawyki
- Ćwiczenie. Kontemplacja
- Ćwiczenie. Medytacja
- Ćwiczenie. Poszerzanie samoświadomości
- Ćwiczenie. Uważność chwili obecnej
- Ćwiczenie. Self enquiry
- Ćwiczenie. Zrozumienie zrozumienia
- Ćwiczenie. Prowadzenie dziennika
- Ćwiczenie. Zrozumienie bezwarunkowej miłości i akceptacji
- Ćwiczenie. Poczucie własnej wartości
- Ćwiczenie. Świadomość wpływu społecznego
- Ćwiczenie. Praktyka autentyczności
- Ćwiczenie. Świadomość sądów
- Ćwiczenie. Poszerzanie perspektywy
- Ćwiczenie. Kontemplacja zaufania
- Ćwiczenie. Shadow work
- Ćwiczenie. Świadomość własnej komunikacji
- Ćwiczenie. Świadomość relacji z innymi ludźmi
- Ćwiczenie. Synchronizacja z doświadczeniem
- Ćwiczenie. Świadomość nieskończoności
- Ćwiczenie. Przebudzenie kundalini
- Ćwiczenie. Świadomość dualizmu
- Ćwiczenie. Świadomość egzystencji i nieegzystencji
- Ćwiczenie. Tworzenie listy zasad
- Ćwiczenie. Myślenie Systemowe
- Ćwiczenie. Świadomość intencji
- Ćwiczenie. Tabela uzależnień
- Ćwiczenie. 5 pytań Racjonalnej Terapii Zachowań
- Ćwiczenie. Okno kreatywne
- Ćwiczenie. Wizualizacja własnej przyszłości
- Ćwiczenie. Systemowe zarządzanie celami
- Ćwiczenie. Wchodzenie w stan FLOW
- Ćwiczenie. Postawa wojownika
- Ćwiczenie. Koło życia
- Ćwiczenie. Utrzymywanie równowagi i balansu
- Ćwiczenie. Intencjonalny minimalizm
Książka, która budzi świadomość
Korzyści wynikające z zakupu i przeczytania książki
Tańsza od jednej sesji terapeutycznej
Przeczytanie tej książki może się finansowo bardzo szybko zwrócić
10 lat intensywnych poszukiwań duchowych zawartych na 588 stronach
Treść może pomóc skrócić czas dojścia do odkrycia głębokich prawd o sobie i natury rzeczywistości
Praktyczne wskazówki, ćwiczenia, medytacje i inspirujące materiały
Książka ma na celu przynieść poczucie klarowności i zrozumienia, zapewnia dokładne prowadzenie i zorganizowanie pracy nad sobą
Materiał łączący tematy psychologii, duchowości i rozwoju osobistego
W treści nic nie zostało pominięte i każdy aspekt siebie zostanie wcielony w rozwój. To pozwala na pełniejsze, bardziej autentyczne i zrównoważone doświadczenie duchowości, co może prowadzić do większego zadowolenia z życia i głębszego związku z sensem życia
Książka, która budzi świadomość
Korzyści wynikające z zakupu i przeczytania książki
Informacje o oświeceniu
Materiał pomaga wejść na wyższy poziom rozwoju duchowego i sięgnięcie po doświadczenia mistyczne
Informacje o doświadczeniach psychodelicznych
Dla osób zainteresowanych doświadczeniami psychodelicznymi, treść zawiera informacje, wskazówki i szczegółowy opis doświadczeń z użyciem psychodelików
Ćwiczenia integrujące rozwój w życiu codziennym
Dzięki zawartym ćwiczeniom czytelnik nie pozostanie z wiedzą sam, nie będzie czuł się zagubiony w teorii, będzie wiedział od razu jak wykorzystać tę wiedze w praktyce wykorzystując ją do polepszenia swojej jakości życia
Wiedza merytoryczna przeplatana z osobistymi doświadczeniami
Czytanie staje się dzięki temu przyjemniejsze i płynniejsze, wiedza nie jest tylko intelektualnie merytoryczna ale też emocjonalnie angażująca
Książka, która budzi świadomość
Korzyści wynikające z zakupu i przeczytania książki
Przypisy i obszerna bibliografia
Książka ma podłoże merytoryczne, nie jest odklejona od rzeczywistości, po przeczytaniu jej czytelnik zyska dużą ilość informacji i źródeł wiedzy gdzie szukać dalej
Ćwicz koncentracje dzięki regularnemu czytaniu i praktyce medytacji
Codzienna praca nad sobą przynosi efekt kuli śniegowej. Ludzie, którzy regularnie się uczą, mają większą szansę na osiągnięcie swoich celów
Zintegruj cień
Integrowanie cienia może pomóc w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami, co prowadzi do większej stabilności emocjonalnej. Książka zawiera odpowiednią wiedzę i ćwiczenia które to umożliwiają
Pokochaj siebie
Informacje zawarte w tej pracy pomagają w samoakceptacji. Akceptacja wszystkich aspektów siebie pozwala być bardziej autentycznym i prawdziwym w relacjach z innymi ludźmi
Moja książka już dostępna!
Wysłuchaj szczegółowych informacji o książce w poniższy nagraniu 🙂
Przeczytaj poniższy fragment tekstu.
To Tobie dedykuję tę książkę – drogi czytelniku. A dokładniej tej części Ciebie, która wie, czego szuka, i poprzez treść tej pracy zagłębi się w kontemplacji swej wiecznej prawdy, by odnaleźć siebie. Podczas jej tworzenia dołożyłem wszelkich starań, aby przekazać Ci to, co jest dla mnie na tę chwilę wartościowe. Książka ta nie jest stricte pracą naukową, z jakimi mamy styczność w środowisku akademickim. Jest to raczej zbiór moich refleksji i zinternalizowanych poglądów, które uważam za najbardziej wartościowe na drodze ku wewnętrznemu rozwojowi. Dzielę się z Tobą cennymi wglądami, wskazówkami i wiedzą płynącą z doświadczenia, jaką zdobywałem podczas własnej podróży rozwoju osobistego, duchowego, mentalnego i emocjonalnego. Mam nadzieję, że będzie stanowić ona dla Ciebie mapę, dzięki której będziesz mógł uzupełnić brakujące części swojej układanki, by wieść bardziej zintegrowane życie.
Niniejsza praca stanowi przewodnik po najważniejszych zagadnieniach mistyki oświecenia, która w nowoczesnym języku przyjmuje postać psychologii transpersonalnej. Treść ma na celu pomóc w zrozumieniu prawd relatywnych w stosunku do tych absolutnych. Chciałbym na wstępie zawrzeć ważne moim zdaniem twierdzenie. Książka ta przedstawia fundamentalny obraz pod duchowy wzrost i rozwój, który możesz powiesić u siebie na ścianie. Możesz spoglądać na obraz, podziwiać jego kolory, kształty, teksturę i techniki, jakich użyto, by go stworzyć, ale nie noś go proszę cały czas przy sobie. Przeczytaj dokładnie, wykonaj ćwiczenia w dogodnym momencie, zainspiruj się i ruszaj dalej. Pragnę wspomnieć tylko o tym, aby nie pomylić palca wskazującego, skierowanego w stronę tarczy księżyca, z samym księżycem.
Książka podzielona jest na rozdziały i mniejsze podrozdziały. W trakcie czytania zadbaj o to, aby nic Ci nie przeszkadzało i nic nie dekoncentrowało Twojej uwagi. Czytaj powoli, swoim własnym tempem, nie staraj się biec wzrokiem po stronach. Nie liczy się ilość kartek, jakie przeczytasz, lecz to, co sam wyciągniesz z zawartej tu wiedzy. Gdy w danym rozdziale pojawi się ćwiczenie do wykonania, pytanie do kontemplacji – wykonaj je proszę od razu lub w dogodnym dla Ciebie momencie. Książka pisana jest w charakterze interdyscyplinarności. Oznacza to, że łączy różne dziedziny wiedzy, przeplatając ze sobą rozwój osobisty, filozofię, mistykę oświecenia (rozwój duchowy), psychologię oraz wiele innych. Wskazuję ważność tego, jaką filozofią posługuję się na co dzień i dlaczego akurat taką a nie inną. Ze względu na to, że cenię sobie otwarty umysł, pisałem tę książkę w taki sposób, abyś nie musiał odrzucać nauk pochodzących z innych nurtów duchowych/filozoficznych/rozwojowych, a raczej uzupełniał to, co już wiesz, jednocześnie inspirując się przedstawioną tu ścieżką. W treści zawarte są przypisy wyjaśniające trudne pojęcia oraz odwołania do książek i autorów, którymi się inspirowałem, jak i odnośniki do Wikipedii, w której możesz znaleźć uzupełnienie wiedzy nt. najważniejszych zagadnień.
Możesz śmiało korzystać z różnych źródeł wiedzy, bez obawy, że coś Cię ominie. Jeżeli dostrzeżesz sprzeczności pomiędzy określonymi przekonaniami, filozofiami lub nurtami rozwojowymi/duchowymi – to znak, że przyszedł czas na własną, osobistą kontemplację w dochodzeniu do prawdy. W rozwoju świadomości bardzo ważne jest baczne przyglądanie się sobie i integracja nowo zdobytej wiedzy wraz z własną subiektywną perspektywą.
W książce często przypominam o zbudowaniu nawyku codziennej medytacji oraz kontemplacji. Zauważyłem, że grono osób rozwijających się duchowo dzieli się na zwolenników medytacji oraz tych, którzy twierdzą, że do rozwoju świadomości nie jest ona w ogóle potrzebna. Nie chcę Cię do niczego na siłę przekonywać, ale warto zwrócić uwagę, że najlepsze techniki (jak np. medytacja) zwykle nigdy się nie starzeją.
Jeżeli jesteś osobą wierzącą w jakąś określoną religię lub uważasz się za ateistę czy agnostyka, to wiedz, że nie stanowi to problemu w tym, abyś mógł poszerzyć swą perspektywę w zakresie rozwoju świadomości. Każda forma filozoficzna i religijna stanowi częściową reprezentację fundamentalnych prawd dotyczących naszej egzystencji. Wszelkie formy konceptualne mogą posłużyć nam w rozpoznaniu tego co prawdziwe, tak abyśmy mogli odkryć skarb, który nosimy cały czas w sobie. Jednak muszę Cię ostrzec, że zawartość tej książki, choć pisana najprościej jak tylko byłem w stanie, dotyczy iście zaawansowanego zagadnienia. Odkrycie tego, co tu zawarłem, może wywołać nieoczekiwane zmiany, na które warto się przygotować.
Podczas jednego z przemówień Osho, powiedział on coś pięknego, co natychmiast chwyciło mnie za serce. Postaram się sparafrazować jego słowa: „Wszelkie praktyki duchowe mają na celu tylko pomóc nam wyzbyć się strachu przed śmiercią. Jeżeli jesteś w stanie wyzbyć się go już teraz, nie potrzebujesz żadnej praktyki duchowej.”
Pewnego dnia wrócisz w to samo miejsce, z którego zaczynałeś. Będąc już inną osobą, stwierdzisz:
„Nic się nie zmieniło, choć jednocześnie nic nie pozostało takie samo.
Wszelakie słowa i interpretacje są rozproszeniami. Wszystko czego szukałem, mam w sobie.”
Ta książka jest moim zaproszeniem do rozpoznania Twojej prawdziwej natury.
Boskiej natury.
Życzę miłego czytania ☺
Misja
Co Jest Dla Ciebie Ważniejsze Od Studiowania Samego Siebie?
Moją pasją jest twórczość i samodoskonalenie, staram się włożyć do wszystkiego część duchowej głębi.
Jeśli szukasz inspiracji i chciałbyś się dowiedzieć nieco więcej o mnie, zapraszam do zakładki poniżej.
Kursy On-Line
Kreatywny Magik
Zainspiruj się by zacząć wykorzystywać swoją kreatywność i media aby mieć wpływ na świat!
Motywacja 3, 2, 1 START!
Stań się bardziej świadomy siebie i efektywny, zapanuj nad chaosem w czasach pandemii.
Produkcja Filmów Wideo
Wszystko czego potrzebujesz, aby tworzyć filmy, które przyciągają uwagę!
Medytacja i uważność
Uzyskaj głębszy spokój i naucz się radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
Prowadzone Medytacje
Wykorzystaj najlepsze prowadzone praktyki aby doskonalić sztukę medytacji w życiu codziennym.
Przebudzenie Kundalini
Przebudź energię, która wypełni Cię Mądrością, Miłością i Błogością!
Koncentracja Na Zawołanie
Powiedz Stop Wszelakim Rozpraszaczom i Poukładaj Swoje Życie Po Swojemu
Samopomoc w rozwiązywaniu problemów
Przejdź przez proces od identyfikacji problemu po szukanie rozwiązań i realizację celu samodzielnie.
Twórcze Afirmacje Życia
Stwórz siebie by sięgać po więcej i uczyń podświadomość swoim sojusznikiem.
Zrób coś dobrego dla siebie.
Działanie
Tysiące słów.
Tysiące znaczeń.
Jeszcze więcej prawd.
Jedna, nieskończona perspektywa na to – kim jesteś i gdzie się znajdujesz.
-Odnajdź Siebie.
Kompetencje on-line
Posiądź mistrzostwo nad samym sobą.
Otwarta grupa wsparcia
Dołącz do Otwartej Grupy Wsparcia.
Kontakt
Napisz wiadomość, jeżeli chcesz się ze mną skontaktować. Upewnij się proszę, że podany adres e-mail jest poprawny, inaczej nie będę mógł Ci odpisać.
Odpowiem najprędzej jak się tylko da 🙂
Media Społecznościowe
"Klarowne Spojrzenie"
Wszystko co nazywamy życiem może zawsze zostać zgrabnie przetłumaczone na język sztuki
Cokolwiek robisz w życiu, postaraj się włożyć w to kawałek czegoś głębszego